всем доброго дня!

ужасный выдался вчера вечерок,молодой человек должен был вчера приехать в гости но забил на меня. А все потому что кто то не дает мне самой нормально худеть и все время действует мне на нервы своими тупыми советами
ну так вернемся к процессу похудения.Сегодня позавтракала нормально,чего в последнее время от себя добиться не могла,а сейчас самой захотелось каши на воде да и вообще гадости есть не хочется.Неужели мозг заработал?

сегодня в плане на день,упражнения и встреча с подругой,что приготовить на вечер до скольки можно будет поесть что бы подругу не обидеть,ну что бы ее не стеснять тем что она одна будет есть