форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2014
04 мар 2014, 15:12

Меня зовут Екатерина, мне 27 лет, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. А точнее за ребенками, у мена двойня и моим зайцам уже по 2 года 8 месяцев. Скоро на работу, нужно себя в форму привести. Мой вес на сегодня 79.1 кг. Начну с того, что и до беременности я весила 70-75 кг, диет не придерживалась, но есть старалась меньше. После родов я еще в роддоме много скинула (лежали мы там месяц) шла рожать 94 кг, выписали 80 кг. После того как бросила кормить грудью резко набрала (нажрала) 13 кг. Когда вес стал мешать и раздражать начала худеть. Сразу скажу, поначалу пыталась считать калории-для меня это оказалось нудным :bored занятием, весь холодильник табличками, блокнотами обклеила, а толку ноль. Купила весы для пищевых продуктов (спасибо Малышевой с первого канала :D ) и стала питаться дробно по 200 гр., привыкла очень быстро, исключила только мучное, жирное, жаренное и сильно соленое. От шоколада не откажусь никогда, так что позволяла себе, если сильно приспичит.С начала моего похудения январь 2012 г. до июня того же года, я похудела до 74 кг с 93 кг. Вот уже 2 года мой вес колеблется 75-79.5, хочу худеть дальше, потому что стала за собой замечать снижение физической активности, и заедание стрессов сладеньким. На этот форум забрела случайно, в поисках, чего бы такого низкокалорийненького приготовить и решила зарегистрироваться, коллективно худеть веселее. Примете меня в свои ряды? :shy
Последний раз редактировалось Katina 06 мар 2014, 14:23, всего редактировалось 2 раз(а).



Просмотров: 457 | Комментариев: 2

Комментарии
04 мар 2014, 18:05

Katina, - конечно примем :) , почитай темку для новичков, в центре форума :) и отредактируй линеечку. Удачи Тебе :cool
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
05 мар 2014, 08:44

Было бы желание, а силы найдутся.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron