Девочки-красавицы, для начала всех приветствую и желаю хороших отвесов и отличного настроения!!!!
Как мы с Лёшкой и планировали пошли вечером после работы играть в футбол, во дворе у нас сеткой специально огорожен участок для игры в мяч Это очень весело скажу я вам , это будет уже вторая вылазка наша в этом году с мячом... Мы хорошенько размялись с мячиком, потом пошли на скамеечку перевести дух, но не тут то было я решила не останавливаться и начала отжиматься от скамейки, потом пресс покачала, а на свежем воздухе это так легко делается, я даже не ожидала, просто никогда не пробовала на улице заниматься спортом, только бегала!!! В общем почувствовала себя вчера героем прям, Лёшка тоже решил не отставать и подтягивался на турнике, умничка моя Поужинала я еще на работе где то в половине пятого и вечером уже сделала коктейльчик с бананчиком, ммммм, вкуснотаааа Вот. И ведь мои занятия не прошли даром, сегодня УРА! полкило как и не бывало!!!!
Джилиан я вчера скачала и даже немного посмотрела, но заниматься не стала, т.к. занятий на улице мне показалось достаточно, не хочу себя загонять до смерти, чтобы потом как инвалид ходить А вот сегодня у меня в планах прогулка на велосипеде, приготовление рыбки в фольге а уже после погйду корячиться вместе с этой красоткой Джилиан, пожелайте мне удачи
Главное не забросить это дело, а то ведь как всегда, я начала, я буду, а пройдет немного времени, все приестся и забрасываешь
Всем хорошего дня