форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
20 ноя 2011, 14:36

Мне 16 и я вешу 75 кг при росте 172! Каждый раз я начинаю худеть и срываюсь... и так продолжается уже года три... у меня лишние 15 кг! Это ужас! я хочу танцевать, веселиться, как мои сверстники, но у меня не получается из-за комплекса... Сейчас мы разучиваем танец на новогоднюю елку и я захотела побороть страх присоединиться к группе танцующих... я уже считаю это достижением :cool ... теперь надо похудеть, чтобы не смотреться толстухой среди моих одноклассниц... Итак... Начинаем худеть!) Конечно я надеюсь на вашу поддержку)))) :)

Изображение


Просмотров: 743 | Комментариев: 3

Комментарии
20 ноя 2011, 14:44

Привет и добро пожаловать!!!!! Ну во первых и не так уж много в тебе лишнего))) Постарайся справиться со своим комплексом, начни с малого, ведь первый шаг уже сделан, делай и второй)
Все получиться, главное верить и запомни никаких диет и резких ограничений, запомни все должно быть в удовольствие и приносить радость, тогда и не будет желания сорваться! Удачи!!!
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 285
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО
20 ноя 2011, 14:55

Спасибо большое за поддержку)
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 17 ноя 2011, 10:05
20 ноя 2011, 15:05

Я тоже срывалась, особенно когда вес стоял, а не снижался, а сейчас пока держусь, даже,если он не только стоит, но и поднимается :) Главное верить и идти к цели!Удачи тебе.Все обязательно получиться!
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 07 ноя 2011, 22:06
Откуда: Саратов

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex