Сентябрь 2016
Теперь каждый час промываю ей глазки чаем и альбуцид капаю, ходит как китаец 
Врач сказал ничего страшного в течении недели все пройдет, но все равно как то грустно на нее смотреть.Рацион сегодня:
| Время | продукт | порция | граммы | ккал | Б | Ж | У |
| 09:20 | кофе молоко+сахар | 1 * 1 чашка | 150 | 51,2 | 1,0 | 1,2 | 9,7 |
| запеканочки творожно-морковные | 103г | 103 | 146,5 | 9,2 | 5,7 | 14,8 | |
| Итого: | 253 | 197,7 | 10,2 | 6,9 | 24,5 | ||
| 11:50 | персик | 172г | 172 | 74,0 | 1,5 | 0,2 | 16,3 |
| Итого: | 172 | 74,0 | 1,5 | 0,2 | 16,3 | ||
| 13:30 | мясной рулет с овощами | 185г | 185 | 274,8 | 27,6 | 13,9 | 9,9 |
| солянка овощная | 305г | 305 | 124,6 | 5,4 | 0,8 | 24,0 | |
| йогурт био макс натур | 25г | 25 | 17,0 | 0,8 | 0,8 | 1,7 | |
| Итого: | 515 | 416,4 | 33,8 | 15,5 | 35,6 | ||
| 15:19 | морож.рожок калибри | 1 * 100г | 100 | 276,0 | 4,6 | 13,3 | 33,0 |
| Итого: | 100 | 276,0 | 4,6 | 13,3 | 33,0 | ||
| 17:23 | солянка овощная | 250г | 250 | 102,1 | 4,4 | 0,7 | 19,6 |
| йогурт био макс натур | 25г | 25 | 17,0 | 0,8 | 0,8 | 1,7 | |
| Итого: | 275 | 119,1 | 5,2 | 1,5 | 21,3 | ||
| 19:30 | творог благода 0% | 100г | 100 | 93,4 | 16,0 | 1,8 | 3,3 |
| черная смородина протертая с сахаром | 30г | 30 | 65,4 | 0,2 | 0,0 | 16,7 | |
| Итого: | 130 | 158,8 | 16,2 | 1,8 | 20,0 | ||
| Итого за день: | 1445г | 1242,0к | 71,5г | 39,2г | 150,7г | ||
| 23,0% | 28,6% | 48,4% |
