форум kalor.ru • Первая победа и как подсластить мозги.

Всем привет.Отвес порадовал -1,100 :yes

.Да и сантиметры на пузе обрадовали было 102,стало 100.Спасибо вибротону.Несмотря на забитость в бытовом плане,стараюсь выкраивать себе время на спорт,15 мин на велотренажере и 15 на обруче с шипами.Тут нашла массажную накидку для водит.сиденья и сообразила для всей семьи вибро кресло из накидки и вибротона,прикольно получилось,сидишь 30 мин тебя трясет в разные стороны,даже читать не получилось,буквы прыгают :lol

На счет подсластить мозги,ну люблю я сладкое,опять в телепередаче я худею украла рецепт Панна-котта, 500мл молока смешать с 50гр сахара и 5 гр ванили,перекипятить и вчуть остывшую молоко добавляем 50 гр желатина разбавленные заранее в чуть теплой воде.ну и в холодильник,у меня застывало 3 часа.на 100 гр такого десерта -110ккал,сверху можно сиропчиком чуть полить или ягод добавить..Всем приятных отвесищищев. :cool

вся в думках, поздравляю с отвесищем!! :app

умница! и тренажер суперский получился :laugh

Я, кстати тоже большая сладкоежка, но сейчас ограничила себя в этом, съедаю чайную ложечку меда в день и чай 1-2 раза пью с 1 ч.л. сахара. мне хватает

Супер отвесик :yes

всем бы таких

. Прям завидно

Наверное мы потому и толстенькие что сладенькое любим :laugh

Это точно, что сладенькое любим))))Я беру цукатину если уж совсем невмоготу, или фрукту.И сказала нет всем остальным сладостям.Ну такая я и мой обмен веществ, мне нельзя.Мне помогла статья, где написано, что нужно представить, что эта пищу для вас мухомор.Вы ж не будете есть мухоморы даже если они очень вкусные?

*Машуля*, спасибо!чай я тоже пью с сахаром,только стараюсь сахар в квадратиках который ложить,я так на сладкой почве могу и больше положить :lol

ну а мед я тоже видеть пока не могу,наелась им.

Лена31, ну обычно у меня всегда так,сначала большие отвесы,потом вес надолго встает,даже и незнаешь как лучше,может все таки маленькие но регулярные отвесы. :shy

Marya, нее,пока я ещё пожить хочу, :lol

так то я стараюсь мармеладкой себя побаловать,либо что нибудь необычное из рецептов сделать,чтобы не приедалось.

вся в думках, Сладкое говоришь любишь? .....и я люблю.... :angry1

Я-КОНДИТЕР, а чего так эмоционально то :lol

значит будем кушать сладкое

вся в думках, Когда сладкое вокруг тебя трудно сдержаться. Я полтора года держалась и даже не в тягость было...А вот сейчас что-то потянуло.. :lol

Я-КОНДИТЕР, ну вот и стараюсь себя не сдерживать в сладком,так понимаю что рискую потом сорваться.

Кто сейчас на конференции