Меня зовут Светлана, ко мне можно на ты
25 окт 2012, 11:27
Сегодня открыла шторы, а на улице все бело. Легкий шок, вроде бы еще рано для снега. Вчера гуляли на дне рождения мужа сестры. Я принесла с собой красное сухое вино и яблочный торт по рецепту тети Агаты(спасибо ей большое за него). Ела все по чуть-чуть и самое безвредное из того, что было. Съела три маленьких кусочка куриного шашлыка, пол-кусочка свиного шашлыка, чайную ложку соуса, три ложки оливье, три ложки салата из моркови, одну картошину, банан, три кружочка апельсина, три кружочка яблока, кусочек яблочного торта, два бокала вина. Вроде немного, а вроде и до хрена. Позавчера вес был 78,5, уже три дня держался такой, хотела было попросить медаль за минус 15 кг, но испортила все вчерашним праздником. Привес сегодня небольшой - 300гр. Решила сегодня разгрузиться. Удачи мне! И всем удачи! Пара фоток для сравнения. Минус 15 кг и новая стрижка.   Когда медальку заработаю, выложу фотки в рост.
Последний раз редактировалось Lana Koks 10 дек 2012, 11:04, всего редактировалось 3 раз(а).
Вес 78.8 кг
(Сброшено 11.2 кг)
(Осталось 8.8 кг)
ИМТ 33.7
Грудь: 109
Под грудью: 91
Талия: 93
Живот: 110
Бедра: 113
Нога: 67
Просмотров: 3593 | Комментариев: 20
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 6205
- Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
- Откуда: Запорожье
-
25 окт 2012, 11:30
помолодела очень - красавица! 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 55
- Вместе с: 01 мар 2012, 15:00
- Откуда: Львов
-
25 окт 2012, 11:31
Lana Koks,  минус 15 кг и минс 5 лет, как минимум! Давай, так держать!
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
25 окт 2012, 11:43
молодец!!! все очень наглядно!!! Результат впечатляет, есть стимул стремится дальше!
  Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 11097
- Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
-
25 окт 2012, 11:44
Здорово! Совсем другой человек!  Боюсь представить, какая красота нас ждет дальше 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 137
- Вместе с: 09 фев 2012, 16:59
- Откуда: Краснодар
-
25 окт 2012, 11:51
Девочки, спасибо! Я сама сегодня в шоке была, себя ведь каждый день в зеркале видишь, разница не заметна, а щас фотки рядом поставила и ужаснулась, что это за лепеха вместо лица на первой фотке?! Ужас! А я и в 93 кг себе нравилась.
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
25 окт 2012, 12:05
Умничка, просто красавица! Так держать  .
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 83
- Вместе с: 04 апр 2012, 04:10
- Откуда: Украина
-
25 окт 2012, 12:16
шикарно! очень идет стрижка тебе и цвет помады на второй фотке - класс! 
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 1327
- Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
-
-

- Новичок
-
- Сообщения: 18
- Вместе с: 19 сен 2012, 13:27
-
25 окт 2012, 12:29
Спасибо всем большое за комплименты! Очень приятно! И я очень рада тому, что нашла вас мои дорогие! Всем отвесиков больших и хорошего настроения, FASOLE, ко мне можно на ты.
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
25 окт 2012, 12:40
Я еще заметила, что у меня снова глаза появились! 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
25 окт 2012, 14:03
Как же лицо изменилось!  И мы ждем снега на днях, холодает, однако... 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
25 окт 2012, 14:11
Lana Koks, СУРЕРРРРРРР!!! Умница! Красивая, молодая, представляю, что будет когда 70 кг. будет. Муж из дома наверное уже не выпускает 
Я это сделаю, я себе обещаю! 
-
- Местный
-
- Сообщения: 241
- Вместе с: 31 июл 2012, 12:52
-
25 окт 2012, 16:34
Lana Koks, ты просто красавица! 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 504
- Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
- Откуда: Поволжье
-
-

- Местный
-
- Сообщения: 215
- Вместе с: 20 фев 2012, 23:34
- Откуда: Молдова
-
25 окт 2012, 16:48
Еще раз всем большое спасибо за похвалы! Муж очень доволен результатом, сказал: "Ты у меня все стройнеешь!" А 70 кг - это промежуточная цель. Ведь в начале пути казалось очень сложно даже 5 кг сбросить, поэтому я решила хотя бы от ожирения избавиться. А там дальше посмотрим, но думаю, что меня хватит и на то, чтобы хотя бы половину лишнего веса убрать.
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
-

- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 10 окт 2012, 15:25
-
|