форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
Меня зовут Светлана, ко мне можно на ты

27 май 2013, 23:23

Утром встала на весы и офигела - 74,2кг! Урааа! И это не смотря на субботние пиво и шашлыки с майонезным соусом (которые доедали в воскресенье). Отвес меня очень порадовал и я решила вообще паинькой стать. Съела овсяную кашку на воде без масла(каждое утро ее ем такую), с сегодняшнего дня решила заменить сахар в каше медом и в кофе положила вместо целой чайной ложки только половинку. С кофе был бутик из цельнозернового хлебца с маленьким кусочком сыра (тоже давно такой делаю утром). Через 1,5 часа прошла с Лесли 2 мили, помылась, хотела через час после занятия съесть яблочко с зеленым чаем, потом на обед куриную лапшу с вареным яичком покушать, а на ужин тушеная капуста с курицей. Но.......... Старшая дочка сходила днем в гости к тетке, принесла от нее жареный лаваш фаршированный пюре и капустой и пряники в шок. глазури с джемом. Я тут же забыла и про отвесы, и про яблоки, и про суп. Съела два кусочка лаваша, попила чай с двумя пряничками и закусила эмэндэмсами(тоже добрая тетя подогнала). Решали на ужин скушать совсем маленькую порцию капусты, но....... приехали сестра с мужем в гости, купили пиво, чипсы и семечки. И снова я пустилась не во все тяжкие, но почти. Уехали они в 10 вечера, я уложила ребенка спать и пошла с Лесли 3 мили в 11 вечера. Вот такой дурацкий день получился. Завтра у меня плановый еженедельный разгруз на кефире и яблоках.


Вес
74.2 кг (Сброшено 15.8 кг) (Осталось 4.2 кг)
ИМТ 31.7


Просмотров: 1976 | Комментариев: 6

Комментарии
27 май 2013, 23:38

Ничего страшного, расслабляться тоже надо... Иногда :wink
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
27 май 2013, 23:40

агашка, ключевое слово ИНОГДА :lol
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
27 май 2013, 23:41

Lana Koks, :yes :lol
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
27 май 2013, 23:53

С утра всегда думаешь быть умницей! Но всегда подстерегают искушения. Эх....
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 567
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
28 май 2013, 06:16

Lana Koks, :lol ох эти коварные гости
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
28 май 2013, 10:53

Лина, ага. именно ЭХ!

Nikusya, и не говори :lol
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron