16 апреля был год, как я решила заняться собой, 24 апреля я зарегистрировалась на форуме, 3 мая был год, как я держу вес. Ни к одной из этих дат я так и не дотянула до минус 20 кг. Очень хотела, но плохо старалась. Не смотря на это, считаю свои результаты за год отличными, продолжаю бороться за себя и надеюсь, что летом дело пойдет лучше. Первоначальной целью ставлю вес 69,9 кг, когда избавлюсь хотя бы от ожирения. А дальше посмотрим, как дело пойдет, хотелось бы, конечно, приблизиться к "вес в норме". Итак, мои результаты за прошедший год:
вес начальный 93,5 кг
вес сейчас 74,5 кг
итого: минус 19 кг
объемы:
грудь минус 15 см
под грудью минус 14 см
талия минус 14 см
живот минус 11 см
бедра минус 13 см
ляжка минус 6 см




Почему-то в фас практически не видно изменений, а вот в профиль очень даже. (И еще я вижу, что у меня спина кривая )

С сегодняшнего дня возобновляю занятия с Лесли по вечерам после почти трехнедельной болезни, с Джиллиан думаю после праздников начну, а то все мои дома, мешают.