Уже третий день готовлю овсянку на завтрак, едим ее всей семьей. Не думала, что эта склизкая каша мне понравится, действительно вкусно, еще и полезно, а главное - очень сытно. Мне понравилась овсянка с сыром. Еще утром натощак пью столовую ложку льняного масла. Гадость неимоверная! Приходится после него полоскать рот водой с лимоном. Начала делать упражнения для мышц шеи от второго подбородка, делаю их уже 5 дней, а сегодня начала качать пресс. Каждый день хожу гулять с ребенком, сажаю дочу в коляску и практически бегом нарезаю круги вокруг дома, если погода не очень летная, хожу одна. А чтобы не лень было тупо ходить кругами, я иду в дальний магазин от дома за продуктами. Получается совмещаю приятное с полезным. И вот, не смотря на все мои усилия, сегодня на весах привес 300 гр!!! А-а-а-а-а!!!! Я расстроилась вся прям! Три дня не взвешивалась специально, чтобы увидеть отвес побольше, а тут на тебе! Вроде коридор КК не повышала , не понижала, почему такой результат? (КД были две недели назад)