форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
Меня зовут Светлана, ко мне можно на ты

08 июл 2013, 15:53

Решила пока приостановить занятия с Лесли, и поднадоела она мне, и спортивный интерес пропал, т.к. в табличку нашу девочки начали записывать все подряд, таблица превратилась в отчет потраченных КК, а не пройденных миль с Лесли. Но это не суть, просто у меня еще начала болеть пятка, наступать на ногу больно с утра. Решила заниматься с Джиллиан Стройная фигура за 30 дней. Сделала сегодня первое занятие первого уровня. Далось мне оно очень легко и так быстро закончилось, что я не поверила, что уже растяжка :lol Хотя я занималась не в полную силу, боюсь, что с непривычки завтра не разогнуться будет :yes Очень хочется вечером еще и с Лесли походить, но за пятку переживаю. Блин....



Просмотров: 2696 | Комментариев: 12

Комментарии
08 июл 2013, 16:20

Свет не бросай Лесли ( тебе же нравится :yes ) Ты же для себя ходишь :yes , в табличку заноси для стимула.Я стала больше ходить только из-за " Дружно шагаем вместе !!! " :love.
А теперь хочу научиться ХОДИТЬ ПРАВИЛЬНО :D
Последний раз редактировалось МаринаС 08 июл 2013, 16:21, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
08 июл 2013, 16:44

мне вот тоже не понравилось, что в таблицу стали записывать все что не лень вплоть до прогулок по ночному городу.
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 26 фев 2013, 14:49
Откуда: Türkey
08 июл 2013, 17:24

Lana Koks, Пятку береги, попробуй в кроссовках походить, если босиком топаешь))))
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
08 июл 2013, 18:42

Lana Koks, Lana Koks, Желательно сделать рентген стопы, не шпора ли. И ходить лучше с супинаторами, и кроссовки - профессиональные с супинаторами фирмы Адидас или Рибок. Если все-таки шпора, с лечением лучше не затягивать, преболезненная штука :shok
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 17 май 2013, 21:48
08 июл 2013, 21:41

МаринаС, Лесли очень нравится, но нога не дает.
sayid, :hello
Liza, хожу в кроссовках, но они не фирменные, китайская фигня
Svetlana958, спасибо!
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
08 июл 2013, 21:46

Lana Koks, привет! Ты столько прошла с Лесли :app , но пятку береги. Боли пройдут, снова в бой, точнее в шаг :lol :yes Рада твоим победам, удачи тебе!!!!
Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
Откуда: Татарстан город Кукмор
08 июл 2013, 22:23

хорошая жена, спасибо! Я думаю, что пятка просто от нагрузки болит, при шпоре скорее всего острая боль точечная :think
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
08 июл 2013, 23:18

Lana Koks, у меня тоже такая ерунда бывает. Поболит и проходит...
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2615
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
09 июл 2013, 00:44

Lana Koks, ты такая умицаИзображениетак держатьИзображение
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА
09 июл 2013, 11:07

-яНа-, спасибо! :cool

Крошка22, вот жду, чтобы прошла, Лесли жалко бросать, так помогает хорошо
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
09 июл 2013, 13:41

Lana Koks, а сколько ты сбросила кг,пока с ней занимаешься и сколько уже месяцев ты с Лесли ходишь?
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
09 июл 2013, 22:40

ponchik87, я с лесли хожу с 4 апреля, по началу ходила 2-3 мили в день, потом стала по 5 миль ходить. Если бы я не нарушала каждые выходные правильное питание, то отвесы были бы больше. А так пока минус 3 кг за 3 месяца :shy
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron