Меня зовут Светлана, ко мне можно на ты
08 июл 2013, 15:53
Решила пока приостановить занятия с Лесли, и поднадоела она мне, и спортивный интерес пропал, т.к. в табличку нашу девочки начали записывать все подряд, таблица превратилась в отчет потраченных КК, а не пройденных миль с Лесли. Но это не суть, просто у меня еще начала болеть пятка, наступать на ногу больно с утра. Решила заниматься с Джиллиан Стройная фигура за 30 дней. Сделала сегодня первое занятие первого уровня. Далось мне оно очень легко и так быстро закончилось, что я не поверила, что уже растяжка  Хотя я занималась не в полную силу, боюсь, что с непривычки завтра не разогнуться будет  Очень хочется вечером еще и с Лесли походить, но за пятку переживаю. Блин....
Просмотров: 2696 | Комментариев: 12
08 июл 2013, 16:20
Свет не бросай Лесли ( тебе же нравится  ) Ты же для себя ходишь  , в табличку заноси для стимула.Я стала больше ходить только из-за " Дружно шагаем вместе !!! "  . А теперь хочу научиться ХОДИТЬ ПРАВИЛЬНО 
Последний раз редактировалось МаринаС 08 июл 2013, 16:21, всего редактировалось 1 раз.
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
08 июл 2013, 16:44
мне вот тоже не понравилось, что в таблицу стали записывать все что не лень вплоть до прогулок по ночному городу.
-

- Свой человек
-
- Сообщения: 1006
- Вместе с: 26 фев 2013, 14:49
- Откуда: Türkey
-
08 июл 2013, 17:24
Lana Koks, Пятку береги, попробуй в кроссовках походить, если босиком топаешь))))
-

- Активист
-
- Сообщения: 425
- Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
-
08 июл 2013, 18:42
Lana Koks, Lana Koks, Желательно сделать рентген стопы, не шпора ли. И ходить лучше с супинаторами, и кроссовки - профессиональные с супинаторами фирмы Адидас или Рибок. Если все-таки шпора, с лечением лучше не затягивать, преболезненная штука 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 17 май 2013, 21:48
-
08 июл 2013, 21:41
МаринаС, Лесли очень нравится, но нога не дает. sayid, Liza, хожу в кроссовках, но они не фирменные, китайская фигня Svetlana958, спасибо!
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
08 июл 2013, 21:46
Lana Koks, привет! Ты столько прошла с Лесли  , но пятку береги. Боли пройдут, снова в бой, точнее в шаг  Рада твоим победам, удачи тебе!!!!
-

- Активист
-
- Сообщения: 319
- Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
- Откуда: Татарстан город Кукмор
-
08 июл 2013, 22:23
хорошая жена, спасибо! Я думаю, что пятка просто от нагрузки болит, при шпоре скорее всего острая боль точечная 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
08 июл 2013, 23:18
Lana Koks, у меня тоже такая ерунда бывает. Поболит и проходит...
-

- VIP
-
- Сообщения: 2615
- Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
- Откуда: Краснодар
-
09 июл 2013, 00:44
Lana Koks, ты такая умица  так держать 
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 137
- Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
- Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА
-
09 июл 2013, 11:07
-яНа-, спасибо! Крошка22, вот жду, чтобы прошла, Лесли жалко бросать, так помогает хорошо
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
09 июл 2013, 13:41
Lana Koks, а сколько ты сбросила кг,пока с ней занимаешься и сколько уже месяцев ты с Лесли ходишь?
-

- Старожил
-
- Сообщения: 574
- Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
09 июл 2013, 22:40
ponchik87, я с лесли хожу с 4 апреля, по началу ходила 2-3 мили в день, потом стала по 5 миль ходить. Если бы я не нарушала каждые выходные правильное питание, то отвесы были бы больше. А так пока минус 3 кг за 3 месяца 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
|