форум kalor.ru • Промежуточный итог

Итак, подвожу промежуточный итог моего похудения - минус 10 кг за три месяца с небольшим, но из этого времени почти месяц пропал из-за отпуска. Вес в начале 93,5, вес сейчас 83,4. Объемы уменьшились на:

грудь минус 8 см
под грудью минус 9 см
талия минус 8 см
бедра минус 8 см

Сравнила свои фото до и после, особой разницы не заметила, при моем весе - минус 10 это не так уж и много. Но останавливаться пока я не собираюсь, буду идти пока идется.

Найдите десять отличий! :lol

Всем удачного дня!

Свет, отличия есть, хоть не такие уж сильные, обрати внимание на живот, на первом фото он у тебя выпирает , сначала живот потом грудь, на втором уже грудь -потом живот. Однозначно- ты постройнела, так что вперед и только вперед к еще лучшим результатам. :yes

Ты ведь скинула 10 кг, это очень много, молодец! :app

Я вот десятку никак осилить не могу. :red

Lana Koks, Результаты на фигуре! Браво!!!

А мне тоже заметно!!!и главное то что вы знаете что вы на пути к здоровью)))да и наверняка чувствуете себя легче и уверенней)))а разве не для этого всё и затевается :wink

Да видно что живот уменьшился! Результаты заметны! Молодец! Поздравляю с десяткой!

Девочки, спасибо. Сейчас я чувствую себя намного легче и здоровей, я согласна. Пусть и не сильно фигура постройнела, но организму все равно намного легче.

Результаты видны :yes

так что продолжай работать над собой :yes

Lana Koks, а вы возьмите по 5 кг картошки в каждую руку....и всё поймете!насколько теперь Вам легче!!
Меня когда на тренировках тренер заставляет мешочки по 1 кг на ноги надеваться....дак я когда танцую думаю о боже, как с этим можно жить!а когда снимаю, почти что летаю!