Вчера снова был разгрузочный день, 3-й за полтора месяца похудения, в этот раз он мне дался тяжеловато, очень хотелось есть, желудок постоянно бурчал, от яблок уже от одного вида тошнило, а вечером начала кружиться голова. Но голова я думаю просто на погоду среагировала, давление куда-то видно скакнуло. Зато сегодня с утра настроение очень хорошее, т.к. во-первых за один день минус 500 гр, да еще и после голода несладкая и несоленая овсянка на воде и хлебец показались мне очень даже вкусными.
Август 2013
