форум kalor.ru • Сдаю позиции

Что-то я начала сдавать в плане похудения. За неделю шаг вперед и два назад. Пришло лето, вроде бы фрукты-овощи-зелень, худей - не хочу, а я не хочу! Река через дорогу от дома, ходим на пляж каждый вечер, а там обязательно пиво, сухарики, орешки. И ведь не могу себе запретить! Снова курить начала, совсем испортилась. :mad

Стукнуть что ли себе по голове чем-нибудь, чтобы мозги на место встали. Сделала замеры объема, даже не хочу вписывать, то ли в прошлый раз меряла неправильно, то ли прибавила. :evil

Так, надо собраться, взять себя в руки. Заняться самовнушением: "Я хочу, я могу, я буду! У меня все получится! Я не жру и не пью пиво! Нет сухарикам!" Может, поможет?!

А настроение все равно хорошее! :cool

Lana Koks, Просто все надо в меру, даже пиво с сухарями! :wink

Lana Koks, у меня вчера так вышло, что ни как не могла добрать калораж (не охота было есть и все тут), и тут Ромка предложил пиво с орешками. Я села, подсчитала сколько погу съесть и выпить и отложила себе именно столько и все.
Так что попробуй так

Я вчера тоже от пива отказалась, а меня так соблазняли .... И ты сможешь :yes

Lana Koks, Аналогично, тоже забросила все. Но не переживай может нужно немножко расслабиться, организму тоже нужен разгруз, хоть и таким образом

я тебе посдаю позиции. Орден отберу! А ну взяла себя в руки, сказала пиву "нет". И вообще перестала разговаривать с пивом :znak

Алекса, ой-ой! Все, больше не буду! Мидалько не отдам!!!!!!!!!!!

cvetuta, а мне наоборот кушать хочется, да еще и муж вечером пивом соблазняет, а у меня уже и без него верхняя граница коридора. Раз в неделю можно и расслабиться, но вот только каждый день у нас "праздник", то сестра приедет в гости, то подружки, то у кого-нибудь д/р и т.д. и т.п.

Спасибо, девочки! Сижу и смеюсь, и плачу! Вы все такие классные! Я вас люблю! :shy

Не, Лана, так дело не пойдёт :yes

! Расслабилась и будя :lol

!
Скажи пиву нет!!! А муж пускай поддержит тебя в этом :laugh

. Я своему политинформацию провела - теперь ни он, ни я не пьём "вредные" калорийные напитки. Ведём активный образ жизни на колёсах :laugh

(то есть на машине), планируем отпускной период. Правда, для этого пришлось хорошо встряхнуть наши застойные семейные отношения, а то болото стали напоминать :laugh

.

А ты приготовь что-нибудь низкокалорийно-закусочное, а вместо пива пей колу-лайт, например

Lana Koks, не раслабляться! Пиво конечно иногда хочется, но каждый день это перебор. Провести политинформацию мужу на тему правильного питания и на реку не с пивом и сухарями, а с фруктами и салатиком. :wink

Yanchik, кола лайт? Лучше сразу яду принять :mad

Кола сама по себе сбор говняшек, а лайт еще хуже! :shok

Lana Koks, у меня вот с мужем та же беда, каждый вечер то пиво, то еще какая-нибудь гадость :angry1

Ты держись там, не сдавайся ни в коем случае! Уже сколько работы проделано, но останавливаться-то рано :wink

Lana Koks, Давай собирись настройся, сама такая же расслабилась даже в днивник писать нечего плакаться не хочется но я уже собрала себя в кучу :yes

так что давай выше нос и вперед

Lana Koks, Пиво и мечта расстаться с килограммами несовместимы. Каждый выпитый глоток отбрасывает тебя назад. За тобой выбор, что ты хочешь больше.
Отказаться от алкоголя для меня было труднее, чем от своих пищевых пристрастий. И только когда подвязала с алкашкой (оставила себе бокал сухого вина в неделю), дело пошло. На вечеринах пью воду, что не мешает мне веселиться вместе со всеми. Народ меня не провоцирует, а наоборот, поддерживает, за что моим друзьям большое спасибо.

Девочки, спасибо огромное!

Кажется подействовало! :cool

Решимость худеть снова появилась и начала укрепляться по мере поступления ваших комментов. :yes

Но побаловаться иногда тоже можно, просто это передышка в пути(наверное)! :crazy

Без вас конечно было бы сложней. Пожалела бы себя и успокоилась. А тут пенделя получила и лечу себе дальше! :lol

Пиву бой! Я как начала худеть, ни разу не пила его, даже от рыбы соленой отказываюсь, уже привыкла , и даже не тянет.

Кто сейчас на конференции