Надоела реклама? Регистрируйся!
Меня зовут Светлана, ко мне можно на ты
30 май 2013, 14:34
Вес на сегодня 73,3 кг. наконец-то я добила эти несчастные пару кг до минус 20 кг. Первые полгода я сбросила 15 кг, вторые полгода 5 кг. Надеюсь в дальнейшем повысить темп снижения веса, т.к. занимаюсь с Лесли два раза в день по 2 и 3 мили, еще решила отказаться от сахара в чистом виде, овсянку кушаю с медом, кофе пью без ничего. Но чай с зефиркой и творог с вареньем - это святое.
Последний раз редактировалось Lana Koks 30 май 2013, 14:35, всего редактировалось 1 раз.
Вес 73.3 кг
(Сброшено 16.7 кг)
(Осталось 3.3 кг)
ИМТ 31.3
рука: 32
Грудь: 104
Под грудью: 89
Талия: 91
Живот: 108
Бедра: 110
Нога: 65
Просмотров: 2525 | Комментариев: 14
-
- Старожил
-
- Сообщения: 574
- Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
30 май 2013, 14:41
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
-
- Свой человек
-
- Сообщения: 1461
- Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
- Откуда: Москва
-
30 май 2013, 14:44
Lana Koks,  Да, фото, начало, минус 10, минус 20?
-
- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
-
- VIP
-
- Сообщения: 2615
- Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
- Откуда: Краснодар
-
30 май 2013, 14:52
Lana Koks, Умничка апплодирую стоя
-
- Местный
-
- Сообщения: 248
- Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
- Откуда: Казахстан г.Караганда
-
30 май 2013, 15:09
ponchik87, спасибо, надеюсь! Лючия, cvetuta, спасибо! Так я уж наверное достала этими фотками?!  Я недавно выкладывала на год моего пребывания здесь. MargoKo, Крошка22, Nikusya, спасибо! Мы все большие молодцы! Поддержка здесь очень мощная!
-
- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
30 май 2013, 15:15
 Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
-
- VIP
-
- Сообщения: 2700
- Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
- Откуда: Омск
-
-
- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
-
- Свой человек
-
- Сообщения: 1770
- Вместе с: 10 июн 2011, 20:19
-
30 май 2013, 19:49
Lana Koks, Герой дня ! УРА . Держи теперь вес обеими руками  Удержать тяжелее, чем скинуть 
-
- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
30 май 2013, 20:41
Славянка, МаринаС, спасибо! Я еще не останавливаюсь, поэтому хочу не держать, а дальше стройнеть.
-
- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
30 май 2013, 20:52
Lana Koks, правильно, стройней дальше!
-
- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
30 май 2013, 21:54
Злата, спасибо, постараюсь
-
- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex
|
|
Август 2013
