Сегодня у меня два юбилея
40 занятий с ДМ и вечером будет 30 миль с Лесли.

Что-то Плоский живот 1-й уровень 7-е занятие мне сегодня очень тяжело далось. Голова болит, колени болят. Все стоячие упражнения пролежала на полу, хотела вообще плюнуть и зареветь, но потом доделала до конца, еле отпыхалась. Что это вдруг такое? Вчера был разгрузочный день, я и то спокойно справилась, даже настроение поднялось, а сегодня ж...а какая-то.

В субботу жарили шашлыки и пили 40-ка градусную настойку, а в воскресенье у подруги пила чай с пироженкой и коктейль клубничный. В понедельник не стала на весы вставать, во вторник перед разгрузкой взвесилась - 76,5. Ужас! После разгрузки вес 74,7. Надеюсь, завтра отката не будет. Еще и отвес хотелось бы увидеть, а то получается целая неделя пропала зря. Завтра сделаю замеры, посмотрим есть ли толк от Лесли и ДМ. Удачи мне и всем нам!