Надоела реклама? Регистрируйся!
07 фев 2012, 12:51
Привет, всем! Вчера один день пропустила, не выходила на форум, и не писала дневник, уезжала в город.Приехали поздно, надоело уже как лягушка путешественница, не высыпаюсь не фига, калории толком не посчитаешь, так, что не знаю сколько вчера накушала, ела не очень полезную пищу. Вчера утром перед поезкой взвесилась было 84 кг. Т.е вес +300гр.,в туалет сходить проблема(фиточай пить не стала), перестала утром перед завтраком опорожняться.Т.е это вес с каками  . Сегодня утром все таки сходила, кое как,за 2 дня -300грамм. Но ощущения , что худею нет никакого, если когда у меня был первый заход ( это с 21 января) ощущалась легкость какая-то, сейчас такого нет. К чему бы это Но настрой не потеряла, все равно буду худеть, пусть понемногу, но к цели дойду. Сейчас пойду прогуляюсь по поселку, схожу на почту, зайду к маме, опять чем нибудь угостит, придется урезать вечером колории. 
Вес 83.4 кг
(Сброшено 3.2 кг)
(Осталось 8.4 кг)
ИМТ 29.5
калории: -
настроение: грустно
Просмотров: 1604 | Комментариев: 10
07 фев 2012, 12:58
Слабительное пей. Вечером перед сном. Утром нормально сходишь. Ощущения нет, потому что устала, эндорфины не перекрывают затраченной энергии. Надо расслабиться и отдохнуть.
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 1867
- Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
-
07 фев 2012, 12:58
Lena_ELena писал(а):зайду к маме, опять чем нибудь угостит Lena_ELena, Пришла к маме и воды 2 стакана попила у неё, разговариваете и воду попиваешь! вот и вся проблема!!! Меня бы так не соблазнили, никакими вкусностями! 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2261
- Вместе с: 12 май 2011, 09:48
- Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
-
07 фев 2012, 13:05
ПОсто усталость....Это пройдет обязательно,просто пережди 
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 6205
- Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
- Откуда: Запорожье
-
07 фев 2012, 13:10
Алекса, , а какое слабительное, ведь это почти тоже что фиточай, оно может вызвать привыкание, но не очень то охота от чего то зависеть , хочется, что бы все ненужное выходило как и положено, без таблеток и чаев. Что можешь посоветовать? Frederikowna, привет, наконец то объявилась, совсем нас забыла. По поводу соблазнения пищей у мамы, тут ты ошибаешься, я придерживаюсь разумного, а не обжираюсь вкусностей, мама уже это знает и не особо пристает. Но обижать ее не хочется, если я у нее кушаю, то очень маленькие порции. Но сегодня она приготовила, картошку тушеную с капустой, вот если бы там тушенки не было. Не люблю ее.  Я сейчас практически себе стараюсь все без жиров готовить, супы без пережарки, тефтели, мясо, рыба - на пару. Потому, что и так жиров в рационе предостаточно  .
-

- Старожил
-
- Сообщения: 504
- Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
- Откуда: Поволжье
-
07 фев 2012, 13:11
Шагуль, спасибо за понимание 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 504
- Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
- Откуда: Поволжье
-
07 фев 2012, 13:25
Lena_ELena, ну да - лучше вообще не ходить? Да и до привыкания там как до Китая ползком и задом наперед. Никто не говорит каждый день его пить, но если тяжело кишечнику - ему надо помочь. И Линекс пропить курс - если лактоза нормально усваивается.
Последний раз редактировалось Алекса 07 фев 2012, 13:26, всего редактировалось 2 раз(а).
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 1867
- Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
-
07 фев 2012, 13:30
Алекса, А курс это сколько и как пить, а то раньше у меня проблем с этим не было, я не знаю. И какое слабительное купить?Посоветуй, пожалуйста 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 504
- Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
- Откуда: Поволжье
-
07 фев 2012, 13:40
Lena_ELena, курс - две капсулы три раза в день. Одну большую упаковку берешь - там вроде на неделю. Милое дело с Линексом - отец им спасается, муж и я иногда. Слабительное...вон Леське доктор сказал Регулакс, а она у нас беременная, так тчо не беременным скорее всего тоже можно. Не хочешь слабительное - сделай клизму. Ничего страшного за один раз не случится. Зато самочувствие улучшится. И микрофлору восстановить успеешь.
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 1867
- Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
-
07 фев 2012, 13:41
фиточай кстати вреднее, потому что неизвестно чего в него напихали. А слабительное всеж медицинский препарат. Как принимать написано во вкладыше.
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 1867
- Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
-
07 фев 2012, 13:41
Алекса, большое спасибо тебе за советы 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 504
- Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
- Откуда: Поволжье
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zisaacdakoz8872
|
|