форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2016
+ Март 2016
+ Декабрь 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Декабрь 2014
+ Август 2014
+ Май 2014
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
15 май 2012, 20:15

Вот и прошел день, целый день бездельничала, хотела полежать под пледом, но сидение за компьютером затянуло, завтра буду опять наверное в огороде.
Сегодня проанализировала свое меню, в целом нормально, но многовато печенья, сладостей и можно было не кушать котлету, но не удержалась, правда готовила для себя на пару.
Учитывая, что коридор у меня 1600 ккал, и на 600 ккал почти сладости и котлета, пришла к выводу, что это лишнее, лучше бы поела тыквы с чаем пареной и капусты тушеной, или грудки куриной. Ну можно допустить один раз покушать сладкое в день, но два это много, а я теперь хочу кушать.... :red естественно на ночь нажираться не буду, но для себя выводы сделаю.))) :shy
Нужно срочно чем то отвлечься и не думать о еде. Выпить стакан воды, или два. Пошла выпью))) :cool и пораньше лягу спать :bored
Вложения
Вот такая я была в молодости, мне здесь 17 лет...
Последний раз редактировалось Lena_ELena 15 май 2012, 20:46, всего редактировалось 2 раз(а).



Просмотров: 3600 | Комментариев: 29

Комментарии
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
15 май 2012, 20:20

и пусть тебе будет стыдно :mad
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
15 май 2012, 20:22

Алекса, за что стыдно за безделье или за вредную еду :D , но я в коридор то вложилась :yes . А за вредности мне очень очень стыдно :red
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
15 май 2012, 20:28

за безделье конечно! Чего за еду стыдиться-то. Хочется же.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
15 май 2012, 20:37

Алекса, дык отдыхать тоже нужно, я же правда не лошадь :shy А вот сладостей и правда нужно поменьше лопать. :D
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
15 май 2012, 20:58

смотря что считать отдыхом, а что напряжением... К тому же приседания и отжимания вряд ли можно считать жутким напряжением ломовой лошади))) так, разминочка для тела - особенно на фоне целого дня безделья.
Вот если б ты отпахала на огороде весь день - какие уж тут приседания. До кровати б доползти. Нужно делать что-то, хоть что-нибудь. Просто ничего не делать - это не отдых, это маааленькое потакание лени. Идеальный вариант отдыха - взять корзинку с едой, мужа подмышку и устроить пикник на природе. Чтобы внутри была жизнь, а не ленивая безжизненность. Один раз уступишь, два, три и покатится...
Фото офигенное просто.
Последний раз редактировалось Алекса 15 май 2012, 21:16, всего редактировалось 2 раз(а).
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
15 май 2012, 21:09

Lena_ELena, :love я обожаю 70-е, 80-е годы, сама с удовольствием рассматриваю мамины старые фотографии, как бы я хотела жить в то время. Может я старомодна, но чем то нравится мне доперестроечное время. А на счет еды, то не надо себя ругать, если съела, значит надо. А на счет выходного- умничка!!! Отдыхать тоже надо!!!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 290
Вместе с: 15 авг 2011, 09:58
Откуда: Ставрополь
15 май 2012, 21:16

Алекса, так я вообще от всего отдых устроила :shy
Если честно, на самом деле я так устала, что-то ну ничего не хотелось, заниматься я теперь буду начинать с нуля. Опять наверное все мышцы будут болеть.
Если честно при занятиях, я не могла никак с питанием определиться, постоянно недобор калорий у меня был, а теперь еще и огород, я думаю от недобора я вообще ноги протяну, только хуже себе сделаю. Заниматься я ,конечно, же буду, но только наверное опять осенью, надеюсь за это время еще немного вес сброшу, будет легче. А может лето настроения прибавит, и решу летом еще заниматься, может вот все посажу и времени станет побольше. :think
Знаешь, Саш, вроде все так, нужно заниматься, но на самом деле я все делаю дома одна, муж вообще ничего не делает, не помогает не поливать не сажать, не готовить и не другие никакие работы( ему ничего поднимать нельзя, но есть такая работа которую он мог бы мне помочь, но просить я не хочу, не дай бог что я останусь виноватой, а сам он не особо рвется помогать). У других мужья помогают, поэтому остается время на себя, я же вечером как выжатый лимон. Но это я не жалуюсь, все нормально, вот завтра все уже будет ОК!Просто сегодня что-то накотило :red
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
15 май 2012, 21:21

Алекса, согласна с тобой на все 100%, но уж что сделано, то сделано, сегодня я и правда разленилась и мне стыдно :red
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
15 май 2012, 21:23

Катушка, да я тоже вспоминаю те времена с трепетом в душе. Это фото из лагеря трудового, я когда в техникуме училась нас заставляли отрабатывать. Так было весело :yes Песни под гитару, костры, красота)))
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
15 май 2012, 21:33

Lena_ELena, ну и хорошо :yes больше так не надо :) Ты просто переутомилась - а это уже психика, стресс. Чаю с медом и лимончиком. А муж почему не помогает - не царское дело? Может стоит или перестать ему доступ к твоим результам труда давать или прекратить на годик заниматься огородом так сильно - пусть узнает чего лишился...
Последний раз редактировалось Алекса 15 май 2012, 21:38, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
15 май 2012, 21:43

Lene-ELena, не расстраивайся, отдыхать то тоже нужно :wink Я так вообще целый день у компа сижу, только с Кузей (песик мой) погуляю, ну в магазин иногда схожу и все :sss Правда каждое утро делаю комплекс сейчас Плоский живот. :cool
Фотка отличная :znak :znak :znak . Да пусть хоть как ругают те времена, но та жизнь была намного лучше, мы жили с надеждой на будущее, была уверенность в завтрашнем дне, а сейчас что, :red Идешь и удивляешься - сплошной мат и девушки и ребята, идет мать с ребенком пьет пиво и если ребенок что то сделал не так - она на него матом :mad Не жизнь, а сплошной КОШМАР :znak :znak Я ездила в командировки - РОМАНТИКА, и очень переживала, что не удалось съездить на БАМ, не отпустили :shy Ох ладно, что же делать, приходится выживать :evil
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 380
Вместе с: 01 май 2012, 14:41
Откуда: Москва
15 май 2012, 21:49

Алекса, у него грыжа, операцию делать нельзя, он чернобылец, и у них после перенесенных операций многие долго не живут. Так как когда делают разрез, в кровь попадает кислород, и что-то происходит там, они ведь все облученные, он носит пояс. Я поэтому боюсь его сама просить, если захочет может помочь, но тяжелое я ему сама не разрешаю делать, может быть защемление и тогда операция неизбежна. Короче вот такой замкнутый круг. Грыжа у него прошлым летом приключилась, до этого он мне хоть с поливом но всегда помогал, а теперь все сама, но ничего выдержу, просто что-то накатило. Грядки он мне мотоблоком делает, правда заставляю это делать очень долго. Пока не наорешь не сделает.Вот такие вот дела :D А огородом не заниматься не могу, что же пусть травой все зарастает, нет уж как-нибудь...
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
15 май 2012, 21:56

Леночка,ты просто переутомилась,отдохни,если немножко взгрустнулось-можешь чуток пореветь,но только сегодня и чуть-чуть,а завтра...Завтра будет солнышко,новый день,новые радости и переживания.. Все будет хорошо :yes :yes :yes а фотка замечательная! :app :app :app
Последний раз редактировалось агашка 15 май 2012, 21:57, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2256
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
15 май 2012, 21:58

я тут подумала хорошенько... Мне кажется тебе нужна мотивация на занятия огородом. Он высасывает у тебя силы и энергию, потому что ты занимаешься им не для себя, а потому что надо. Таким образом ты оставишь на нем все свое и психическое и соматическое здоровье, вместо получения чего-то положительного. Я бы посоветовала тебе обратиться к психологу для решения этой проблемы, но знаю что ты ни к кому не обратишься. Поэтому побуду твоим личным психологом.
Прикинь, пожалуйста, сколько фактической выгоды ты получаешь от имения своего огорода, сколько ты затрачиваешь энергии и сил на него.
Прикинь нельзя ли оптимизировать работу на огороде, чтобы затрачивать меньше энергии - например купить бензонасос для полива огорода - поверь, он стоит не так много и окупиться очень быстро.
Нужно прикинуть как можно использовать мужа для работы на огороде - например со временем приобрести мотоблок для вспахивания огорода и для подбивки картошки. Если не получится - сама будешь кататься по огороду - туда - сюда, сюда - туда)))) красота...
Свой труд нужно любить, как свое тело. Ты должна вкладывать в него душу - добровольно, а не оно должно высасывать из тебя жизнь. 21-ый век на дворе, а ты так нерационально используешь силы и время. Остальные рекомендации потом.
Последний раз редактировалось Алекса 15 май 2012, 21:58, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
15 май 2012, 21:58

Ирок, да я тоже хотела на БАМ, но меня брат не пустил, и хотела в Германию уехать работать, тогда в воинские части набирали молодежь, но он в то время только из армии пришел и такой мне концерт устроил, а я обязана была его слушать, ведь любимый старший брат. А сейчас думаю, может и зря послушалась, жизнь по другому бы сложилась, а то не пойми кем стала, училась на бухгалтера, потом работала экономистом , учеба очень легко давалась, память была отличная, в институт муж первый не пустил, потом разошлась и все как-то покатилось, любимой работы нет, зато есть семья муж и дочь. Главное странно общаюсь иногда с девчонками с которыми вместе учились, учились хуже меня, а теперь, начальство, управляющие да замы банков, а у многих семей нет, из-за карьеры некогда было. А я продавцом работала последнее время, все свое здоровье подорвала таская тяжести, у нас в поселке вся мало мальски нормальная работа только по блату, вот теперь уже почти год дома сижу.
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
15 май 2012, 22:00

Опять же - на траву можно приобрести триммер для травы - все оборудование довольно недорогое. А пользы - несказанно много!
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
15 май 2012, 22:02

Lena_ELena, угу не известно под каким забором ты бы валялась после того Бама и Гемании. Изнасиловали, бросили под кустом и обратиться некуда. Живи и радуйся что твоя жизнь так сложилась - муж, доча, котики любимые))
Я не знаю даже кого благодарить за то что моя жизнь сложилась именно так - пусть я неизвестно кто и звать никак, но любима, люблю, занимаюсь своим делом, в своем доме, живая и относительно здоровая даже)))
Почему-то мы думаем только об упущенных возможностях, а о пропущенных опасностях - как-то забываем...
Последний раз редактировалось Алекса 15 май 2012, 22:05, всего редактировалось 2 раз(а).
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
15 май 2012, 22:06

Алекса, так дело в том , что я люблю заниматься огородом , люблю свои цветы, сама зайди посмотри у меня в альбоме в одноклассниках какая сейчас красота...
Мотоблок или вернее мотокультиватор есть у нас, мой братец прикупил нам его, вот хочу сама его освоить, что бы не просить лишний раз...Картошку я не сажаю вообще, она не растет у нас на огороде, а все больше прет трава. Насос у нас тоже есть, но пока все маленькое нужно поливать с лейки и под корень с кружки, скоро будем со шланга , уже станет легче. :yes
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
15 май 2012, 22:10

Lena_ELena, понятненько... ты лучше десять раз к колодцу сходи и носи маленькими дозами, чем огромной бадьей - и спорт и занятие.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
15 май 2012, 22:14

Алекса, да ты шо, я ни в коей мере не жалею, о сейчасной своей жизни, просто иногда становиться стыдно что я никто по специальности, училась то хорошо. А так меня все устраивает. Мы со вторым мужем столько вместе перенесли, никому и не снилось, не бросили друг друга. А по поводу забора ты права, не факт, что жизнь бы сложилась хорошо. А сейчас я чувствую себя счастливой, если выкинуть кое-какие мои депресняки. :D
Триммер уже брату заказали, купит.Может и сами купим, а то долго ждать, он опять на месяц на работу уезжает, просто он все по оптовой цене берет и разбирается в этом. Жена этим торгует.
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
15 май 2012, 22:21

Lena_ELena, вот-вот...социальный статус - это не то, что нужно оплакивать или чему следует радоваться.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
15 май 2012, 22:24

Алекса, :yes :yes :yes
Пора спать, завтра будет новый день , надо выспаться и с новыми силами в бой....
Спокойной ночи!
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
15 май 2012, 22:54

Lena_ELena, ага, удачи))) и рассчитывай свои силы грамотно - чтобы не было таких стрессовых переутомлений.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
16 май 2012, 08:55

Лен,не расстраивайся,иногда даже очень полезно просто тупо забить на все и хотя бы один день расслабиться совершенно.Все равно потом впряжешься,просто не все это понимают))))Отдохнула,поела и молодец,завтра новый день и с новыми силами за работу.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 6205
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
16 май 2012, 08:58

Лена, ты такая конфетка в молодости... :D Да и сейчас ничего... :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
16 май 2012, 10:11

Lena_ELena, :app :app :app Да ты байкерша, оказывается :) Красивое фото!!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 204
Вместе с: 20 фев 2012, 16:49
Откуда: Г.Балаково, Саратовская обл.
16 май 2012, 10:25

Шаг в неизвестность, Злата, Елена79, спасибки за коменты! Мне очень приятно.
Злата, конфетка подрастаяла уже за столько лет :D
Елена79, какая там байкерша, приехал один парень к девчонке в лагерь, и нас как раз фотограф пришел фоткать, вот мы все на мотоцикле и фотографировались :D
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
16 май 2012, 17:26

Lena_ELena, Ленусь да ты совсем не изменилась :yes
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, akaylaittz7401, Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, Yandex, zcharlessulzeo8447