форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2016
+ Март 2016
+ Декабрь 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Декабрь 2014
+ Август 2014
+ Май 2014
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
02 авг 2014, 11:43

Всем привет! Привет старожилам и новичкам и моему дневничку. Давненько уже не заходила сюда и не делилась. Особо хвастаться нечем. Похудела я стремительно в конце, но вот уже набрала почти 10 кг, набирать мне больше не хочется, а скинуть 5-6 кг нужно обязательно. Что-то я очень успокоилась и расслабилась. Сладости зло, а меня на них понесло :red . Еще 2,5 месяца как бросила курить , сначала не очень поправлялась, а потом вышла на работу и пошли чаи с печенюшками. Все на себя смотреть не могу уже, вот в понедельник съезжу к детям и опять считать калории. Устаю очень, работаю там же, но не так как раньше, 3 дня работаю , 1 отдыхаю. В огороде от жары все пропадает, огурцов и помидор мало. Дел очень много, тяжеловато одной справляться, но ничего потихоньку привыкаю. Траву возле дома сосед косит- жалеет, на задах косить нанимаю, прет как зараза и солнце её не сжигает. Времени свободного очень мало, вот через час на работу, а еще хотела пропылесосить дома. На будущее хочу пойти учится на права, но пока приходится притормозить, т.к дыр много других. А муженек забодал, что бы я машину продала, а я сказала не продам, (это принципиально). Она записана на меня , но совместная собственность, он же взял в кредит другую себе , а эту пригнал мне. ОНа старенькая 7, но если бы мне научится, на обкатку как раз пошла бы. Но как писала сейчас у меня немного других расходов накопилось, и будем делать все по порядку, а машина пока в гараже постоит. Хочу спросить, ведь у нас есть врачи на форуме, у меня появилась проблема, с тех пор как бросила курить ежедневно, по утрам и в течении дня стали неметь руки- кисти. Подозреваю, что нарушилось кровообращение, но у нас врачей нет, а в город ехать денег нужно немерено, пока все обследуют. Заставят анализы какие нужно и какие не нужно сдавать. Может кто-то посоветует что -нибудь попить. В интернете много чего написано, но пока ни чем не лечилась.
В планах еще, когда начну худеть ходьба с Лесли. У дочери когда жила- ходили ,правда начали с одной мили. Но потом у неё вены начали болеть и перестали. А сама вот все никак. НУжно брать волю в кулак и начинать. Начало этапа планирую на 6 августа. НУ вроде все. Теперь буду заходить почаще, во всяком случае постараюсь.


Вес
79.9 кг (Сброшено 6.7 кг) (Осталось 4.9 кг)
ИМТ 28.3
калории:
не считаю
настроение:
хорошее


Просмотров: 1874 | Комментариев: 7

Комментарии
02 авг 2014, 14:35

Немеют руки-ноги - это нарушено кровообращение капилляров. Моя матушка регулярно пропивает такую вот штучку http://folk-med.ru/chesnochnaya-nastojk ... nenie.html . Реально помогает! Спирт обычно у кого-нибудь из мед персонала просит выписать, по рецепту в аптеке продают. Я бы тебе ещё тибетскую гимнастику предложила поделать, я её тут выкладывала tibetskaya-gormonalnaya-gimnastika-t1432.html ТАм в конце тряска рук и ног, она как раз улучшает кровообращение периферийных сосудов.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
02 авг 2014, 17:13

Кровообращение в конечностях нарушается как раз из-за сигарет :yes
Надеюсь вариант Гали тебе поможет!
ъ

С возвращением :love
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7506
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
02 авг 2014, 20:24

Леночка, привет, дорогая! Рада тебя слышать. Не пропадай больше так надолго! Что курить бросила - просто умничка! :yes :love :love :love
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1461
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
02 авг 2014, 21:19

Lena_ELena, привет! Когда мой дрожайший супруг бросал курить, было тоже самое - немели руки и ноги. Со временем прошло, кровообращение улучшилось и всё нормализовалось.
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2615
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
02 авг 2014, 21:29

Galka, Леся Кота, Лючия, Крошка22, спасибо, мои дорогие, за советы.
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
02 авг 2014, 22:14

Lena_ELena, умница, со временем все придет в норму.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
07 авг 2014, 00:21

Леночка приветик :)
Lena_ELena писал(а):но вот уже набрала почти 10 кг,

Это удел практически всех кто бросает курить, у меня +7кг и вот уже 2 года никак не хотят уходить :red А все наоборот так и хочет увеличиться. :angry1
А насчет онемения, я думаю со временем должно пройти, я то как раз курить бросала практически из-за этого.
УДАЧИ ТЕБЕ, ЛЕНОЧКА :)
Последний раз редактировалось Ирок 07 авг 2014, 00:22, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 380
Вместе с: 01 май 2012, 14:41
Откуда: Москва

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron