форум kalor.ru • бу-бу-бу

с прискорбием поняла, что меня окружают редкостные садисты( нечестно предлагать вкусняшки человеку, который первый день сидит на диете(
к счастью, я справилась с этим искушением) каким образом? - для меня это до сих пор загадка)
первый день гречневой диеты прошел вполне нормально) гречку заливала кефиром, так что есть было вполне нормально) посмотрим, что будет дальше)
надеюсь я не сорвусь после завтрашней тренировки, а то после этих двух часов танцев жор нападает жуткий)))

Мама дорогая, 900 ккал!!! Но результаты у тебя потрясные, напиши нам поподробнее о своих параметрах

ну, 900 это не так уж мало, по крайней мере организм больше не просит)
параметры.... думаю будет интересно сделать замеры) завтра выложу результат))

меня тоже мои девченки соблазняли, хотя сами все время говорили когда же я наконец за себя возьмусь. мы встречаемся 1 раз в неделю или пятница или суббота, я не ем то что они едят, они обычно любили пить пиво с всякими вредностями, я пила максимум вино белое сухое ( вообще от всего сладкого отказалась, даже шампанское сейчас полусладкое мне не заходит, хотя был моим любимым напитком), так вот, сейчас мы все пьем вино сухое белое, и едим овощи . я их приучила. максимум творожок 4% намешаем с тунцом, они в восторге и я вместе с ними

Leya, почитай тему для новичков(ссылка в подписи) :yes

Кто сейчас на конференции