форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Leya
Посетитель
Награды: 1
Минус 5кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
02 авг 2012, 07:43

немного о спотре-с
с утра весы меня порадовали еще одним -100 :cool :yes :cool :)

я вообще бегать ненавижу, но раз надо... раньше еще нормально было, а теперь тоже расстояние пробегаю быстрее и уже становится скучно :( так ято для меня предпочтительнее 20 минут интенсивки, чем те же 20 минут бега :think
вчера пыталась найти, какую еще кардио можно устроить, но так ничего толком и не насобирала :evil
можете сказать, кто чем занимается в плане кардио? :) пожаааалуйста :wink

Изображение
Изображение
Вес
66.4 кг (Сброшено 3.6 кг) (Осталось 6.4 кг)
ИМТ 24.7
настрой:
работа-с


Просмотров: 874 | 1 комментарий

Комментарии
02 авг 2012, 08:12

Я дома на беговой дорожке прохожу 6 км,со скоростью 6 км в час. Потом на велотренажер :)
Изображение[/url] Диеты на http://www.nadietah.ru   Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

 
Аватара пользователя
Киндер Каприз:-P
Местный
 
Сообщения: 230
Вместе с: 31 июл 2012, 07:37
Откуда: Чебоксары
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron