ну что же... после того непредсказуемого празднования ДР пришло много, вчера к подруге пошла на ДР и последний кусочек торта был съеден в 11 ночи, так что сами понимаете... но сегодня было на 100 грамм меньше, интерррресно

Lana Koks писала в комментариях, что можно перед жорами такими пить мезим... никто не знает на сколько это действенно?)

я решила ничего с утра в калькулятор не вбивать, а просто записывать. а уже часа в 3 начинаю все записывать. Это мне помогает не есть много. сегодня с обедом набрала лишь 900кк + вечером еще поем и будет что-то около 1200... я вообще не сторонница такого, но завтра еще одно ДР праздновать будем... благо оно уже днем будет мама говорит, чтоб я не переживала, ведь я же занимаюсь спортом, питаюсь правильно и больше таких празднований аж до НГ не будет, так что все быстро скину наведенное, девчонки на тренировках когда мы с ними пересекаемся постоянно завидуют моей фигуре, хотя из них всех я самая большая по объемам... а я все равно переживаю, страшно вернуться к тому, что было. порой кажется, что завтра проснусь и буду опять свиньей. Раньше то меня вопрос веса как-то не трогал, а вот сейчас смотрю на старые фотки и блиииин... очень боюсь

да... опять начала мерзнуть... сначала думала, что это просто похолодание, но нет. Дома отопление уже включено, мама в футболке ходит, а я закутываюсь в теплые вещи и чай пью горячий не переставая, хотя и это не особо помогает... такое было уже как-то, но тогда у меня обменка была посажена, а что сейчас происходит я не понимаю... может из-за того, что я всегда была полненькой, а сейчас похудела, мой организм просто не знает как себя прогреть?!