вроде и день обычный, а сказать хочется мнооого
во-первых, я вроде как победила маму я ее уже давно агитирую худеть и теперь она согласилась правда, считать ей все буду я и кто из нас мама?!
но ладно, я маму люблю, да и не сложно это устрою ей пока 1600 калл в день, а потом коридор в 1350-1500, надеюсь поможет, да и осенью она обещает со мной ходить в клуб на тренировки я ей верю, уже в который раз...

по поводу вчерашнего жора: я не сорвалась успокаивала себя чаем с ромашкой, а потом мелиссой вес - стойкий оловянный солдатик
а вообще, мне кажется, я банально устала, от сюда и жор. А как иначе, я ведь и так болею, но все равно работаю, хожу на тренировку, каждое утро встаю в 6, хотя никогда особым жаворонком не была. Сегодня быстро утром собралась и у меня оставался час до работы, решила прилечь на пол часика, а потом чуть не опоздала да и безделье в ближайшие дни не грозит, т.к. завтра уезжаю на концерт, потом работа, да и не мало - придется за два дня отрабатывать а потом еще работа и с братом в парк кататься на роликах/велике, а потом еще уеду праздновать с подругой её/мое ДР
в общем ни минутки покоя, а насморок и кашель еще не прошли, да и по утрам просыпаюсь жутко разбитой, так что уже неделю не могу, просто физически не могу делать интервалку, единственное что остается - небольшая разминка

надеюсь со следующей недели будет полегче, а иначе я скоро просто сойду с ума