вся неделя пролетела в каком-то сумбуре
еще не успела отойти от одной стажировки, как началась новая, еще более сумасшедшая. и вроде не ножками уж работала, а головой, а жрать хотелось еще больше правда не получалось больше 1400 калл наедать чисто физически домой приходила как в тумане, так что расстраиваться из-за лишних съеденных калорий было выше моих сил
правда из-за того, что вставать пришлось раньше обычного немного сбился мой график: и воду утром не успевала пить за пол часа до еды, да что там, даже есть толком не успевала, пришлось пару раз впервые за последние пару месяцев завтракать бутербродом
Но, вроде как начала приходить в себя завтра на тренировку пойду а со следующей недели буду два раза ходить на шейпинг, ибо иного способа затащить туда маму, нежели пойти вместе с ней, не предвидится
а вообще, жизнь прекрасна, все замечательна и завтра можно выспаться

в последнее время мне часто говорят, что у меня что-то не так с гормонами... мне это и раньше говорили, но как-то не обращала внимания, а теперь задумалась. думаю пройти обследования в ближайшее время, вдруг действительно что-то не так


недавно задумалась о своем похудании. 2 месяца назад, когда все это начиналось, я даже не надеялась на какой-то особый результат, но решила попробовать и шла на одном упрямстве, а теперь... теперь я понимаю, что для меня все возможно теперь я ставлю перед собой цели и иду к ним (не только в похудании, но и вообще по жизни) через 40 дней начнется учеба и у мастер цель уйти с 28 на 26 размер это вполне реально сделать, тем более теперь с мотивацией уже проблем нет, ведь когда знаешь, что все получится, срываться нельзя совесть и гордость - мои главные спутники по жизни и они мне не позволють