сегодня я наела почти 1500... при том что 5 блинчиков слопала...начала дабавлять клетчатку, сегодня в йогурт какая прям кака скажу я вам

кушала фруктики как всегда... физ нагрузка- уборка по дому... и прогулка по улице перед сном. и все равно страшненько терять новый минимум ...