форум kalor.ru • дилемма=)

вот и настал второй день диеты, вчера съела всего 876кк из положенных 1300, это очень плохо? по большей части кушала фрукты так как без сладкого не могу жить=)
Дорогие девушки у меня тут дилемма, в эту пятницу у меня ДР, и не хочется срывать диету и гостей диетической едой не накормишь, что можно приготовить вкусного и низкокалорийного? :crazy

Мне понравился лоранский пирог, получилось мало калорий - 155ккал на 100 граммов (лучше, конечно, пересчитать). http://www.say7.info/cook/recipe/777-Lo ... rog-s.html
Еще вкусно, сытно и не очень калорийно (как я думаю, не считала), печеночный торт :yes

ммм такой красивый=)) спасибо за рецептик=))насколько я знаю печенку не все любят поэтому не лучшей идеей будет тортик из нее=)))

LiMoNkA, попробуй сделать рыбу вместо мяса, капустный салат, сыр\оливки\виноград на шпажках, вместо копченой колбасы-куриный рулет и т.д. Салаты на основе корейской морковки, побольше овощной и фруктовой нарезки. Ну уж совсем-то не мори голодом не худеющих гостей, майонезный салатик, хоть один, да приготовь. :lol

Ираида, была уже идея споить и только закуски поставить :lol

там им уже по-фигу будет что кушать, а если серьезно то я думаю что лучше себя ограничить чем друзей голодными оставить=))) полазила по рецептам которые здесь выкладывали очень даже много чего найти можно вкусного и не сильно калорийного=)))

LiMoNkA, http://kuking.net/ посмотри здесь что-нибудь, просто в строке поиска укажи -низкокалорийный. А может и так что-нибудь понравится

3377, спасибки за ссылку=)

Кто сейчас на конференции