форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
04 окт 2011, 11:13

Девочки, всем привет! Ну что, я вернулась, сегодня начала Джиллиан Майклс, 1-й уровень. Для неспортивной барышни это сурово, но я смогла. Для будущего скачала Инсанити, еще не смотрела, но, говорят, это жесть. В бассейн пойду записываться в след выходные, весы тоже куплю 15-го только, с зарплаты. Поэтому вес пока не знаю, но в поездке ела и пиво было, каюсь( Хотя после возвращения я снова на 1-1,3 ккал, так что результаты должны к-то быть все равно. Пойду вас почитаю)



Просмотров: 1208 | Комментариев: 4

Комментарии
04 окт 2011, 11:32

А что такое "Джиллиан" и "Инсанити" ? :think
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
04 окт 2011, 14:29

Ага, и мне тоже интересно :think
Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 433
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
04 окт 2011, 21:33

Кажется это йога, девочки.
Молодечик, Ложка. Ты куда-то пропала, давно тебя не видели.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
04 окт 2011, 23:09

Леся Кота, Koshechka, это фитнес-тренировки, влючают в себя растяжки, кардио и упражнения на пресс. Курс - 30 дней, каждая часть по 10 дней. По 30 минут в день. За это время те, кто честно его прошел и не отлынивал, говорят, тело буквально преображается и подготавливается к дальнейшим тренировкам. Инсанити - уже жесткие тренировки, прыжки и растяжки, неподготовленным лучше не браться. А Джиллиан - это тренер известная, Джиллиан Майклс, на торрентах можно скачать ее курсы.
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 12 сен 2011, 12:25
Откуда: СПб

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron