Девочки, 5-й день Джиллиан миновал, пока все по расписанию. Потею во время тренировок жутко, первые три дня, думала, развалюсь на части - болело все, что можно, но зато я узнала, что у меня, оказ, есть мышцы. Сейчас уже легче, но особо не обольщаюсь, второй уровень у нее, говорят, огого)
С едой все хуже. Если в первую половину дня и время до ужина я укладываюсь ккал в 800, то после превращаюсь в аппарат для поглощения еды. Стараюсь себя сдерживать, но в 1300 ккал не укладываюсь. Не знаю, что это и как с этим бороться - КД давно миновали, а других причин не вижу. Но буду что-то придумывать.
Завтра добреду до бассейна, узнаю, что там и как, в планах - через недели полторы (максимум - с 1 ноября) начать ходить. В бассейн хочу очень, тк вода и нагрузки в воде - это мое. В студенчестве даже в соревнованиях межфакульетских участвовала.
Вес до сих пор не знаю( объективно - худее не стала, но спортивные нагрузки все равно должны будут когда-то принести свои плоды, уверена.