Здравствуй МИР! С началом весны тебя! Теперь должно быт проще заниматься собой.
Хочется быть прекрасной, не нужны лишние калории для обогрева организма))))
Итак, встав на весы я снова порадовалась.
Утром выпив стакан простой воды (кипяченой ) съела так любимое мною ПОМЕЛО. Половинку)
Трудно, я Вам скажу остановится)) оно такое вкусное. Важно не несть пленки , а только мякоть.
Теперь сижу и жду , когда чайник запоет свои трели))) и можно будет сварить кофе. Девочки, мое личное мнение, что пить надо только сваренный кофе, никаких растворимых. В растворимый присутствуют всякие лишние концентраты и консерванты. Мы же любим себя и не позволим организму травиться.
итак кофе сварила - большая лохань кофе с лимоном.
вареная гречка с огурцом свежим)
хотела съесть кусочек рыбы, но как то передумала . Отдала собаке, благо у меня есть такой славный помощник в моем похудании.
Позавтракаю и пойду гулять с собакой.
Сегодня вечером я иду в театр, следовательно проблема еды после 18.00 отсутствует)
Удачного дня ,девочки) и до связи)