яблоко
Через час завтрак
Салат орурцы , помидоры, редис
Курица вареная- нарезанная)
Ложка оливкого масла .
кофе без лимона ( для разнообразия).
Обед
Каша овсяная с медом (просто очень понравилось вчера, хочу повторить).
Помело.
Питьевой режим.
С ужином еще не определилась)
Удачного дня дорогие!!! И знайте, У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
