Март 2013Утро!!! ДОБРОЕ!!
Видать весна все же придет))
Вчера был понедельник - питьевой день. Посчитав , я поняла,что у меня получается "голодный день"- целых 36 часов.
Решила сделать себе уже послабление до 24 часов и поужинала после работы(получилось около полседьмого), потом съела яблочко и пила, пила, пила.
Результат сегодня минус)
Наконец он сдвинулся.
Значит так, с этого понедельника - питьевой день 24 часа.
Кушаем регулярно, как полагается, исключая только жирные и вредные продукты .
Ну вот и все)))
пошла на работку)))
Хорошего всем дня)
