Добрая традиция проводить его в разгрузочном режиме. Вес стоит на месте. Есть не хочется, наверное потому что организм привык или мозги мои требуют только воды))) по понедельникам.
Джулия, У меня понедельник - это только вода с лимоном и утренняя чашка кофе. Легкость во всем теле образуется, первый понедельник - голова кружилась к вечеру, сейчас все проходит без проблем. Мне нравиться, организм не против, болей голодных нет. Важно только ,чтобы вода была теплой. Как то так)
Людмилка, , я не знаю, у меня как то с первого дня получилась, я с этого как раз и приступила к созданию своего нового образа - именно с понедельника ,считай и начала)