форум kalor.ru • следующий день)

НА сегодня минус 300 грамм.Маловато,конечно, в пределах естественного колебания веса .
Работаем над собой дальше.
Режим питания обычный, без излишеств. Сладкого, мучного , маонезного, белохлебного не ем)))
А и еще ,волею судеб много хожу) что способствует так сказать, дополнительная нагрузка.
если б еще не жара эта)

MaR, - но согласись все равно приятно - 300 г :yes

- да уж жара :think

MaR, мне кажется 300 гр хороший результат :yes

Кто сейчас на конференции