форум kalor.ru • Весна идет !

Приятно , правда приятно, когда легко) Когда мозг перестроился и теперь все подругому.Девочки сегодня пекла куличи) с 11 утра до 5 вечера. Очень длительный и серьезный процесс.
Все по шагам. Делала классические куличи, только не стала добавлять изюм, ребенок не любит.
Теперь про вес)
Вес мягко уходит, понемножку, по капельке. Но прогресс есть)
До желаемого осталось чуть чуть)

MaR,

Осталось совсем немножко.
Ты придерживаешься разработанного тобой плана питания для себя или чуть-чуть ослабила железную хватку?
За весну - спасибо. :cool

И ведь идет.

Рыжик78, железная хватка хороша в начале , потом когда вес ушел можно расширять рацион,но не позволять себе больших вольностей. Как отказалась от жареного и сладкого так и живу. Это уже где то в мозгу. Лучше варить или запекать. Фрукты - великая вещь! и вода, вода,вода)
Самое сложное -это перед КД. За дня 3 распирает поесть))) и всякую гадость) Но тоже это все поправимо)

Кто сейчас на конференции