Проснулась от телефонного звонка по работе) Я конечно люблю просыпаться сама, без будильников и телефонов, но здесь : надо значит надо!)))) Настроение отличное, еще сказывается восторг от вчерашнего посещения театра .Валентина Талызина и Стеблов гениальные актеры. Вообще с составом повезло. Но переходим к нашим делам)
Традиционно выпита утренняя чашка воды, теперь сижу завтракаю.
Завтрак сегодня плотный, так как придется побегать по городу в поисках костюма для соревнований ребенка.
Итак:
Брюссельская капуста вареная
Курица запеченная (я обычно грудку ем, снимаю кожу, которую с радостью съедает моя собака)
и большая лохань кофе с лимоном.
Вообще для любого похудания собака - это первый помощник.
Даже если не хочется выходить из дома - с собакой гулять два раза минимум надо ежедневно.
А про еду и вообще нечего говорить, всегда можно половину своей порции отдать собаке)))
Ей приятно , а мне хорошо)))
Девочки дорогие, хорошего всем дня, свершений мечта и чаяний) и идем СТРОЙНЫМИ рядами к нашей великой цели)))