Октябрь 2011ну вот.. вчерашнее послабление даром не прошло. с утра весы показали 77,0 (+100)
превышать коридорчик нельзя!
с утра кушаю -
каша манная на воде - 160 ккал
2 часа - даниссимо творожок 150 ккал
пока усе) думаю чего бы на обед заделать такого низкокалорийного...
