форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Mamzelka
Легенда форума
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Октябрь 2018
+ Август 2018
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Ноябрь 2017
+ Август 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Июнь 2016
+ Май 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Октябрь 2015
+ Май 2015
+ Март 2015
+ Октябрь 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012


"Лишь изредка я привстаю с диеты..." :)

Скинуть 15 кг? - да раз плюнуть! :yes
( А вот оставшиеся 3-4кг не раз :lol )
Старая линеечка:
Изображение

Изображение
14 июн 2012, 10:21

14.06.12
Перерасчёт калорийности на новый вес:

Норма:
1830 Калорий в день
Снижение веса:
1464 Калорий в день
Экстремальное снижение веса:
1098 Калорий в день

В принципе разница то в 100 ккал всего, не суть. У меня и так коридор был 1000-1200.
Со следующей пятницы перехожу на МФ.

Изображение
Вес
60.5 кг (Сброшено 10.5 кг) (Осталось 4.5 кг)
ИМТ 21.4


Просмотров: 2657 | Комментариев: 8

Комментарии
14 июн 2012, 10:23

Mamzelka, :yes молодец
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Вернуться к началу
14 июн 2012, 10:30

Mamzelka, - молодчинка :znak МФ форева :cool :cool :cool
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Вернуться к началу
14 июн 2012, 10:38

Mamzelka, Осталось полкило до победы! :app

А почему линеечку не двигаешь?
Изображение
Аватара пользователя
Suzi
Посетитель
 
Сообщения: 146
Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
Откуда: Украина Золотоноша
Вернуться к началу
14 июн 2012, 10:58

Suzi, просто был ДР и мы ели с 12 часов дня до 9 вечера))))))) и я пока боюсь двигать линеечку :) пусть подтвердится :laugh
Изображение
USER_AVATAR
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5325
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Вернуться к началу
14 июн 2012, 18:27

Mamzelka, Не бойся, килограма ж не наела :laugh
Изображение
Аватара пользователя
Suzi
Посетитель
 
Сообщения: 146
Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
Откуда: Украина Золотоноша
Вернуться к началу
14 июн 2012, 22:24

Mamzelka, я в дневнике Танцулька в комменте написала предложение о встрече в реале. Глянь. Если есть время и желание, может сообразим? :wink
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
По-настоящему толстая - это когда купила обруч, а он как раз!
Аватара пользователя
Yellow Submarine
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 23 май 2012, 20:07
Откуда: Санкт-Петербург
Вернуться к началу
15 июн 2012, 09:26

Mamzelka, Опять оставила для тебя сообщение в дневнике Танцулька :D так как не могу пока отправлять ЛС.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
По-настоящему толстая - это когда купила обруч, а он как раз!
Аватара пользователя
Yellow Submarine
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 23 май 2012, 20:07
Откуда: Санкт-Петербург
Вернуться к началу
15 июн 2012, 14:50

Mamzelka, :app вот это да! и правда осталось до цели всего полкило!!! :app :app :app
Изображение
Аватара пользователя
repei
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron