Октябрь 2018
)
Сожрано вчера 1800-1900 ккал (при коридоре 1200), считала сегодня утром по памяти.
Плохо, что спать легли практически через полчаса после того, как выползли из-за стола.
Утром отекла от вина и солёной рыбы, что и следовало ожидать
Будем выгонять воду огромным количеством гречки...
слопаное на праздниках и это конечно очень плохо.
буду стараться делать так же на гулянках сначала салату а потом все остальное ))))
