форум kalor.ru • 9 апреля

О деле...

Спорт получается один раз в неделю всего. Не могу себя заставить, устаю...

Вчера после спорта позволила себе кружку молока с 3-мя сухариками.... потом подумала и позволила кружку кефира... потом позволила мандаринку... потом...... :lol

Стараюсь есть не более 1800 ккал. С трудом удаётся

Но ооооочень хочется к лету пару кг убрать

Ну вот в принципе и все новости :lol

У меня со спортом такая же фигня, не могу себя заставить, лень-матушка. :lol

Я сейчас во время занятий делаю перерывы на питьё воды. А после - обманываю себя чаем с имбирём и аскорбинкой без сахара. Если совсем туго - то просто чай с сахаром 2 кружки. Голод отступает. Сегодня думаю сделать себе китайские палочки. Так что некогда будет о еде думать :lol

Последний бой он трудный самый)

Mamzelka, Есть 3 причины неявки на тренировку : :lol

1. Умер
2. Заболел и умер
3. Убили

МаринаС, меня убила лень )))

Mamzelka,
Завтра будет новый день,
Опасайся меня, Лень!

Кто сейчас на конференции