форум kalor.ru • Отчёт ПОСЛЕ пасхи))

Я очень боялась этих выходных если честно :lol

НО. При том, что мы наготовили кучу всего - вкусняшек и салатов на роту солдат было - я за вчерашний день наела всего 1240 ккал !!! :cool

Позавтракали празднично с яйцами и куличом, но потом мы готовились к семейному праздничному обеду с гостями - было не до еды, так что запас весь калорий на обед остался

Позволила себе и форель под шубой, и мясо по-французски, и бутер с икрой, и вино... да ещё и чаем залила всё это с куличом )))

Т.к. "обед" длился с 3 до 6 - то соответственно вечером есть не хотелось уже :sil

Я после каждого блюда бегала и записывала всё - хоть и обещала что не буду ничего считать и расслаблюсь. Оказалось расслабиться можно и в рамках коридора :cool

От этого настроение - замечательное!!! :yes

Mamzelka, Ну вот а ты боялась ))) умница что сказать оказывается не все расслабились есть у нас стойкие :yes

я кстати заметила, что стала спокойнее к еде относиться :yes

ушло у меня куда-то желание дикого обжорства)) научилась наедаться тем, что есть... ну или ем что хочу, но умудряюсь укладываться в нужное кол-во калорий

Mamzelka, умничка! :yes

Mamzelka, Это у нас с тобой желудок усох. У меня такая же ерунда. Уже нет такого, что до последнего куска все съесть :yes

Умничка!А я вот не смогла и вчера ни чего не считала,итог плюс 200гр.но я думаю это вода(солёного многовато съела.соответственно пила как лошадь)

Кто сейчас на конференции