форум kalor.ru • Поправляюсь ((

Разгон на меня очень плохо повлиял :red

Месяц держалась, прибавляла по 100 ккал, считала всё...
Как подошла к 1600-1700, всё... расслабилась. И Считать перестала, и пироги стала есть, и по баунти-два в день с чаем выпиваю...
Прошлую неделю всю так

Как итог - в понедельник взвешивалась + 1 кг за неделю :sil

Вчера уже в обед израсходовала все калории, но при этом всё-равно поужинала, так ещё и пирог испекла с творогом и черникой на дрожжевом тесте... и кусок грамм в 150 перед сном съела.

Такое чувство , что я пытаюсь съесть всё, что не доела за 3 последний месяца.
Ругайте меня!!!! Вставляйте мозги!!!! Чую, что одним лишним кг дело не ограничится :shok

Mamzelka писал(а):И Считать перестала

Mamzelka, это что еще за новости? Ты чего? Хочешь все обратно наесть???
Разгон всего лишь инструмен и нужно уметь им пользоваться. Если ты разгонишься до конца будешь спокойно есть на свою равновесную калорийность.

Сластёна,

не знаю, прямо руки опустились, и банально лень считать и следить. очередная "усталость".
У меня просто ещё огромное препятствие в том, что и суженый, и родители меня не поддерживают. А наоборот говорят чуть ли не то, что я стала страшная как похудела, что раньше была красота - кровь с молоком. И как сговорившись вместе пытаются меня откормить!

Mamzelka писал(а):И как сговорившись вместе пытаются меня откормить!

Mamzelka, а ты не рассказывай никому. Говори, что уже питаешься нормально :yes

Да-да, ведь калории считают и те, кто хочет поправиться... :yes

Так что скажи всем, что хочешь уже набрать немного, и все дела...

Да я и так уже как Тайный Орден Братства Худеющих :laugh

Потихоря всё взвешиваю)) ругаются все

Мне бы ещё и себя переломить, чтобы руки к вкусняшкам не тянулись.

Подойди с другого конца, увеличь физическую нагрузку.

Galka, сегодня как раз пойду себе мстить за пироги :lol

ВОТ ТЕБЕ МОТИВАЦИЯ!!!не позволяй себе испортить такой результат!ты красавица!
а если по делу:правильно написали выше-сейчас увеличь нагрузки,и слезай с углеводной иглы,да,да...углеводы-это такая же зависимость ,как наркомания и алкоголизм(разберись с этим)ты сможешь,не в сладостях счастье)))))расставь приоритеты.....удачи!!!!!!

Mamzelka,

Тайный Орден Братства Худеющих

Кто сейчас на конференции