И тебе лёгкой рабочей недели.

Marico! Вот у меня тоже проблема почему то среди недели я отлично себя сдерживаю, но в выходные почему то не могу

Nikusya! Я не считаю это проблемой...)) Дело в том, что я не стремлюсь себя сдерживать в выходные. У меня принцип такой - два шага вперед, один назад...) Вот он-то в выходные и есть...) Зато я с удовольствием провожу время с друзьями и, честно говоря, натуральным образом пьянствую , поскольку весьма пристрастна к алкоголю...)) Главное - контролировать хоть как-то. Я три года назад поставила себе лимит - только по выходным и праздникам. В итоге желания удовлетворены и еще не спилась...)) Думаю так же можно и с едой поступить....)) Но все в разумных пределах! Перебор должен составлять не более 1000 ккал в день (по крайней мере меня не убивает).