всю жизнь собираешся на такой каллорийности просидеть?

я тоже на такой калл. ,но черевато это Я уже два раза срывалась.(правда когда алкоголь принимала).

Во-первых не всю жизнь, а только на БУДНЯХ! Девочки, кто не знает моей методики, не спешите с выводами и не надо мне тут скептических комментариев. Я когда прошлый год худела я и на 600 ккал сидела, три месяца и ничего! А 800 - это кайф! Еще раз говорю, я считаю в рамках только в БУДНИ, а на выходных позволяю себе больше, чем обычно, в том числе и алкоголь. Смысл в том, чтобы за выходные набирать не так смертельно, как обычно, а чуть-чуть, чтобы легко сбросить на неделе! А насчет всю жизнь - меня это не напрягает!

Marico, ха-ха, мечтай! 800-900 ккал и вес через неделю встанет и будет стоять. И твои разгрузки на 300 нифига не сдвинут его. Как надоест - пиши. Расскажем что делать, чтобы вес снижался. Мы тоже такие умные были когда-то)))) никого не слушали.