Mariya230693, мед калорийный! а воду лучше без ничего пить - чистую.

Если в меру есть, ну ложечку в день, то вреда не будет. А от меда не худеют, это же чистый углевод, просто лучше применять вместо сахара в некоторых случаях для укрепления иммунитета.

Девочки, вот посмотрите что в инете откопала...
"Диетологи Майк и Стюарт Макинесы разработали систему питания, которая побуждает организм сжигать жир во время сна. Принципы довольно простые: если печень зарядить порцией меда на ночь, это запускает механизм сжигания жиров. Мед, богатый фруктозой, идеально подходит для этой цели.

Правила питания при этой диете не отличаются принципиально от общепринятых - рекомендованы нежирные продукты, поменьше консервированных и переваренных продуктов, в которых практически не осталось витаминов.

Особое место в этой диете отводится натуральному меду: каждый день на ночь нужно съедать 1-2 столовых ложки меда. Это необходимо для того, чтобы запустить механизм сжигания жиров ночью и ускорить в два раза обмен веществ. За время этой диеты вы можете потерять 3 кг за месяц только во время сна.\"

Mariya230693, мёд это не еда, это лакомство, лекарство. У меня свёкор пчеловод со стажем. Много мёда не советует кушать. Он чайную ложку мёда ест на ночь перед сном, после этого не пить. Здоровье тьфу-тьфу-тьфу. 65 ему, а в больницу ходит только когда водителькое удостоверение продлевает. Отец его почти до 90 лет дожил, матери 87, очков она вообще не носит, и таблеток в её доме нет. А может наследственное...

Mariya230693, Пить воду надо без всего, так как она помогает чистить организм, вода же с добавлением меда. лимона, мяты воспринимается организмом, как еда.

Мед калориен и как писала Злата, углевод, что позволяет ему откладывать излишки в организме.

Mariya230693, слушай, а родственники-то мои пчеловоды все худые. Может это и в самом деле оттого что мёд на ночь лопают

ЭФА, Надо на ком-нибудь еще поэксперементировать

ЭФА, так чего ты на себе не испробуешь?