Вернулась. За три года вес набрала причем много 15 кг точно. Было много стрессов, нервотрепки, и я себя отпустила. Теперь борюсь с лишним весом, так как с ним пришла и неуверенность в себе, непринятие себя, стала стесняться. Появились комплексы. Начала опять со спорта, плюс снижение размера порции. В планах разгрузка, бег.
Вес держу, пока в пределах 48кг. Что радует конечно. Вышла на работу - не успеваю ничего, не поесть, ни спортом заниматься. втягиваюсь пока На работе все пытаются меня покормить, вроде бы не такая я уж и худая - скорее миниатюрная
Оказывается без мяса вполне можно жить...и без яиц и молочного Можно сказать я почти привыкла, полюбила свеклу и супчики без мясного и (что отмечаю в себе как плюс) я не считаю дни до окончания поста - это очень радует. вес сдвинулся немного, но впереди еще целая неделя до контрольного взвеса.
Август 2017
На работе все пытаются меня покормить, 
вроде бы не такая я уж и худая - скорее миниатюрная 
Можно сказать я почти привыкла, полюбила свеклу и супчики без мясного 
и (что отмечаю в себе как плюс) я не считаю дни до окончания поста - это очень радует. вес сдвинулся немного, но впереди еще целая неделя до контрольного взвеса.