форум kalor.ru • Грустно, как то...

Грустно мне, вес опять стоит. я не отчаиваюсь, наверно расслабилась в питании. мечты пока остаются мечтами. а до заветной цели осталось немного. примеряла шорты для спорта - не купила, размер 44 на мне мешковато сидит а 42 не было. хочу...

Moonsu, может фоточку выставишь, судя по весу и ИМТ, ты уже прекрасна!

надо сфоткаться, как только так сразу и выложу. но до прекрасной мне далеко - живот и бока - висят еще, но я борюсь

как то так :cool

как же я своей фигуры стесняюсь, блииин. теперь стимул не жрать :yes

Мне кажется, тебе не столько худеть надо, сколько уделить внимание спорту. Ножки хорошие! Животик подкачать, сразу и бока подтянутся. И контрастный душ для тонуса :yes

спорт каждый день уже 3 месяц пошел, комбинирую разные программы через день и пресс каждый день, пока так посмотрим через пол года что будет :pryg

а вот контрастный душ не практиковала, попробую)))

Контрастный душ штука хорошая))) Я после тренировок это проделываю в комплекте с сауной)))))

все буду пробывать душ контрастный, после тренировок :cool

еще заметила - когда "женские "дни - вес стоит, или на 500г повышается. дней 10 - 14 длится это приостановка :eek

А животик прям как у меня... Тоже после родов? Ничего, он подтянется, ты на верном пути :yes

А ручки-ножки правда уже хороши! Можно короткие платья носить

да, у меня двое детей :yes

Кто сейчас на конференции