24 июл 2014, 11:01
Все таки вес пошел вниз - не в день взвеса, а на следующий - 51,8кг. Стала соблюдать пост - по средам и пятницам - уже вторую неделю (оказывается это оооччченьь тяжело даже не знаю почему, вроде не голодаю, а почти ничего нельзя - яйца, молоко, творог, мясо) и есть нечего, но ничего ем гречку и пью цикорий без молока и сахара (соответственно сахар не ем вообще, ну маленькую чайную ложечку меда), и овощи. И психи накрывают ну на все, настроение плохое, трудно себя держать, воспитывать силу воли и духа. Да, надеюсь таким образом подготовится к августовскому посту. Спорт также продолжаю, стараюсь пить 2 литра, так как заметила что не выпиваю столько воды. Скоро выхожу из декрета на работу в сентябре. Скорее бы, дома уже надоело.
Вес
51.8 кг
(Сброшено 13.2 кг)
(Осталось 8.8 кг)
ИМТ 21.3
Грудь:
87
Талия:
75
Бедра:
89
:
живот 85
Просмотров: 442 |
Комментариев: 0