Небольшой привес , но я не расстроена.
Женский организм часто устраивает сюрпризы, слишком зависим от гормонов.
Сегодня была на йоге .
По питанию
Завтрак -каша овсяная с бананами, хлеб , масло
Обед -суп -пюре из кабачка с сухариками
Ужин -салат с кальмарами , запеченая цветная капуста
Перекусы -вкусные молдавские яблоки . Яблоки не очень люблю , а по осени ем. Они сочные и сладкие )