форум kalor.ru • а все так хорошо начиналось((((

За те дни, что я была на работе вес "скакал". Т в минус, то в плюс. закономерность так и осталось неясной.. Итог 67,7. Так и вишу на 3,4 сброшенных кг. Но волнует меня сейчас не это..
Наступили "критические дни" во всех смыслах :angry1

Накануне на меня навалился ПСМ с жутким депресняком и жором. Сейчас настроение просто на ноле. Апатия.

Второй день не считаю калории. :shok

Что делать??? Как вывести себя из этого состояния??? А то три недели "коту подхвост" :red

My dream писал(а):Как вывести себя из этого состояния??? А то три недели "коту подхвост"

My dream, вот и подумай, стоит ли еда 3-недельных усилий?

Подумай просто о том, что действительно все пойдем коту под хвост, а ты ведь явно не этого желаешь)) ИДИ К СВОЕЙ ЦЕЛИ!!! МЫ С ТОБОЙ!!! КОГДА МЫ ЕДИНЫ МЫ НЕПОБЕДИМЫ"!!

не раскисать!!! улыбнись...соберись и вперед...только вперед..вот я вчера наелась что только можно и нельзя было(у мужа день варенья был) сегодня решила разгрузочный день сделать на кефире...открыла утром а он просроченый...куда я смотрела когда покупала...сейчас сижу жую мандаринку и думаю что же такого сьесть...что бы похудеть... :razz

а кушать так хочется...как бы дотерпеть до завтра и завершить этот разгрузочный день.

Спасибо, девочки! :love

Внушаю себе, что самое главное даже если сорьвешься найти в себе силы продолжить опять и пойти дальше, а не бросать все

не бросать не в коем случаи...тем более тебе не много осталось...вот у некоторых лишнего гораздо больше и до цели гораздо дальше :red

My dream писал(а):Что делать??? Как вывести себя из этого состояния??? А то три недели "коту подхвост"

Здравствуйте! Главное не винить и не корить себя за свои срывы. Нужно сказать: "Ну что же, бывает. Я же тоже человек. Вот сейчас с этой секунды соберусь и пойду дальше!" А сбросив следующий килограмм куплю себе.... (а вот тут уже простор для Вашей фантазии) Удачи Вам !!!

Асия писал(а):не бросать не в коем случаи...тем более тебе не много осталось...вот у некоторых лишнего гораздо больше и до цели гораздо дальше

не переживай! у тебя все получится!!!

На самом деле у меня рост маленький-поэтому 70 кг смотрятся ужасно. А еще 4 года назад я весила всего 58 кг и мечтала сбросить лишних 3 кг всего :shy

так что сейчас я тоже в начале пути

Ольчик спасибо за поддержку! соберусь обязательно.

Кто сейчас на конференции