форум kalor.ru • жирок не хочет от меня уходить(((

Привет, девочки! Долго не писала, т.к. стыдно :red

после праздников набрала 2 кг. :red

уже четвертый день борюсь с ними, а они не уходят :red

КД почти кончились, ем не много, водичку пью, даже фитнес вчерашний не помог... обычно после фитнеса минимум минус 500 гр., а в этот раз только минус 100 гр :red

что со мной? не знаю...

Минус 100гр это тоже супер. Если 10 дн по сто грамм получится целый килограмм :wink

Плато это называется.У меня как раз на НГ вес в течении недели даже больше стал,а потом за четыре дня минус 3,5 кг и лёгкость такая чувствуется в это время.Терпения тебе.

крепись, будешь делать всё правильно уйдет вес, никуда не денется :yes

Терпение и труд всё перетрут

Удачи!

NADINfil, за 4 дня сложно 2 кило сбросить. Не торопитесь, будет результат))) :yes

Кто сейчас на конференции